冬の発見

相変わらず、日本の冬は急にやってくる。 今年の冬は暖かいなあ。なんて11月には浮かれていた自分が恥ずかしい。なんとしてもこの憎き寒波に健康を阻害されぬよう努めねば。 このように躍起になってしまう通り、僕は冬があまり好きではないのだが、今年は良…

集中力を引き出すコツについて考える 意識編

小さい頃から僕は集中力のない少年だった。 せっかちで人の話も途中で相手の伝えたい内容を全部理解しようとし、相手の意図しない行動を繰り広げるような、自分が先生だったら相手をしていて1番疲れるタイプの少年だった。 それでも中学受験期には厳しい塾講…

習慣作りのコツ

ブログ更新をちょっとサボった。最初の記事で約束した通り3日に1記事は守ってるので、よしとしよう。 ところで、皆さんは習慣について考えたことはあるだろうか? 習慣の持つ力は凄い。どんなことでも習慣化してしまえばこっちのもの、習慣化した行動には意…

姿勢を良くすれば全てが底上げされる

テレビ等のメディアに出ている人は大抵姿勢がいい。また、過去の偉人達の肖像画や写真も顎を引き体の軸が一直線に伸びた姿勢をしている人が多い。 姿勢が良い人はなんだか威厳があるように見えるし、スタイルの問題はあれど、身体のシルエットがカッコいい。…

独学力を伸ばす4つのポイント

時間の使い方が上手い人は、独学のセンスが高い人だ。 独学センスの高い人は、移動時間や隙間時間を読書や自分の技術強化や暗記に使う。休憩時間を取るタイミング、作業に取り組むタイミングのベストを知っている。また、自分がやるべきこととやる必要のない…

一人暮らしは食のメモを取ろう

今週は体の不調に悩まされてた。 具体的には、お腹周りが気持ち悪い、頭がいたい、生活リズムが定まらない。といった問題。 日をまたいで不調が続いたので流石にまずいと思い、ここ3日は主に何を食べたのかリストを上げた。 目玉焼き6つ、食パン6枚、納豆5パ…

減らしていこう

一人暮らしをはじめて3年目となったが、いまだに無駄なものが散乱しており余分に疲れる日々を送っている。 物が多いと部屋で作業をしているときに気が散ってしまう。なんとかしたい! ということで、僕が無駄だと思う部屋のものリストでも書いていこうかな…

初めまして

初めまして、subと申します。 日々に変化が無いのでブログを書いてみようと思い立ち、なんとなく始めてみました。 毎日活字には触れているけど文章は全然書いてないことに気づいてしまい、こりゃいかんなと危機を感じたのもきっかけとなりました。 とりあえ…